刘畊宏指导周杰伦健身的旧照曝出，引起很多人的热议，他们两个人的关系在私底下特别的好，而且也是大家心目中的铁哥们。他们在以前的时候就互相认识，周杰伦刚开始进入娱乐圈认识刘畊宏，可以说有几十年的交情，关系也比较亲密。经常会在私底下一起聚餐，一起健身，这么多年了，他们的友情还是没有任何变化。周杰伦在走红之后，也给刘畊宏事业有所帮助。
但是刘畊宏好像在娱乐圈所有的事情并不感兴趣，比较喜欢健身的事业。疫情的原因，跳健身操深受大家的喜欢，也凭借健身直播成为了网红。在直播的过程中，播放的就是周杰伦主题歌曲。可想而知也得到了周杰伦的认可，在直播间中所听到《本草纲目》真的很洗脑。他的原创是周杰伦，但是被刘畊宏魔性的改为成健身操，有粉丝也是直呼，真的听这首音乐瞬间让自己的精神饱满。
提起周杰伦和刘畊宏，相信大家一定都非常的熟悉。在娱乐圈刘畊宏和周杰伦会互相帮助，周杰伦也非常的感激刘畊宏，出道之后没有地方居住，住在刘畊宏的家里，他们之间都是无话不谈的好兄弟。看到刘畊宏健身和直播，网友们也喊话，让周杰伦一起来健身。但是刘畊宏表示周杰伦根本就不需要，他私底下是周杰伦的私人教练。可以认真的教周杰伦，锻炼身体。
之前还在网络上看到他们一起约着打球和运动，特别喜欢听周杰伦的歌曲，因为他的歌曲真的是很多人的青春回忆。现在也比较喜欢刘畊宏的健身操，再加上周杰伦的音乐又让他们大火了一次。不得不说好兄弟互相支持真的很有好处，让自己的事业又登上了巅峰，是一件非常荣幸的事情。也希望大家可以做个优秀的刘畊宏女孩，男孩，在健身的过程中寻找生活中的乐趣。
8月21日，昆凌出席记者会，产后身材依旧纤细，相较之下老公#周杰伦#似乎有些发福，但她替老公说话，认为他现在身材“很OK”，还透露手臂很健壮，甚至还有外人难发现的腹肌，甜笑称，“厚实的肩膀”让她很有安全感。
昆凌认为周董身材跟年轻比较有稍微变壮，但整体而言不严重，“很多是照片把他拍胖，我觉得他现在很OK，手臂跟肩膀是壮的。”笑说厚实的肩膀让她有安全感，周董甚至还有腹肌。
昆凌先前生日，周杰伦晒出生日蛋糕及印有名字的手环，夫妻俩瞬间闪瞎一大票人，她也说，“最感动的是他愿意在百忙之中，挪出时间来陪我。”生日时周董买蛋糕给她惊喜，也送上喜欢的品牌服饰，之后一个月她将到美国拍摄好莱坞电影Skyscraper，周杰伦及两个孩子都将陪同前往，“就像一整个家搬过去一个月的感觉。”
昆凌身材纤细，产前产后体重都维持在46公斤，但周杰伦反而有些发福，她笑说：“我觉得他吃得很清淡了，可能坐月子时有人来探访会带咸酥鸡、珍珠奶茶，我们就一起进补。”
周杰伦最新肌肉照片出现在各大媒体中，照片中可见周杰伦前段时间苦练腹肌。
所以，努力是有收获。
在2022年5月20号重映周杰伦的《魔天伦2013演唱会》，在5月21号晚上紧随其后，重映了周杰伦的《地表最强2019演唱会》，这两场演唱会重映接连两天，热度高涨，两场演唱会连映一共的观看量近亿，创造了在线演唱会观看人数最多的新纪录。从这样的反映来看，真的可以看到周杰伦和他的歌曲的受欢迎和高关注。
不过在弹幕中有几个评论挺搞笑的，故意调侃说“怎么短短一个晚上，周杰伦就能从一个有八块腹肌变成胖胖？”还有观众调侃到“为什么今天的周杰伦比昨天的周杰伦要胖了那么多？”其实，这些弹幕评论都是善意的调侃，因为一直以来，周杰伦因为自己患病还有饮食方面的原因，所以在体重控制上很受粉丝的关心。我觉得这些评论是没有恶意的，也是在关心周杰伦的身体。有些网友在调侃周杰伦身材的时候，会表示说想要周杰伦好好锻炼、好好健身，保持健康。
周杰伦的体重也有一部分是自己喜欢吃甜食的原因，很多粉丝也知道，周杰伦喜欢和奶茶，因为喝奶茶，有一段时间还发胖了。不过从某些媒体的报道，似乎是因为身体原因而发福，所以太过的玩笑还是不适合的。
观众们在演唱会重映中评论周杰伦相隔一天，却“胖若两人”是没有恶意的，是一个梗，不用过度解读。不过也希望大家在调侃的时候要注意分寸，有些话题、特别是涉及到身材管理方面的，并不是艺人需要特别交代的，有些会涉及到个人的医疗隐私问题，所以希望大家在玩梗的时候也要考虑到当事人的感受，适度玩梗。
明星管控身材的办法主要是有健身，控制饮食，不吃高热量食物和良好的作息习惯。刘耕宏凭借着一组健身操在网上迅速火了起来，他在社交平台上晒出了好友周杰伦的健身旧照，从画面中我们可以看到，周杰伦的身材和如今简直判若两人，身上的肌肉线条非常明显，可见明星身材管理非常重要。很多人都非常好奇，这些明星究竟是如何管理身材的呢？毕竟普通人也想要拥有这样的身材，尤其是众多爱美的女生。
明星管理身材的第一个要点就是运动，他们将有氧和无氧训练结合在一起，只有这样才能达到最好的效果。可能很多人不知道，单纯的无氧运动并不能达到最好的效果，虽然满身大汗，但却很容易导致肌肉流失。所以我们一定要结合有氧运动，提高身体新陈代谢。
第2点就是控制饮食，毕竟想要身材好，一定要“管住嘴、迈开腿”，这是千古不变的定律。我们在节目当中也可以看到，很多女明星为了保持身材拒绝吃任何主食，即便是普通的水煮青菜，也仅仅只吃几口而已。好不容易吃一顿火锅，还要涮上好几次才会入口，普通人看到这里都感觉不可思议，但是这对于明星来说却是家常便饭。
第三点则是要有好的作息习惯，其实这也是很多人最容易忽略的地方，不明白减肥和休息有什么联系？要知道熬夜本身不利于身体内的新陈代谢和废物排出，长时间睡眠不足会导致作息习惯完全被打乱，不仅身材越来越胖，脸色还会暗沉发黄。所以不要总是羡慕那些明星，如果我们可以有保持强大的毅力，坚持做到这几点，同样也可以拥有一个好身材。
什么是偶像包袱？偶像包袱一般是指明星很注重自己的外貌，出门一定要化妆，身材管理好。可是有些人不怎么看重偶像包袱。或者说偶像包袱已经不在。周杰伦和昆凌结婚后。感觉整个人都变得油腻了不少。
没结婚之前的周杰伦又瘦又高，特别的帅气。颜值不输小鲜肉。近日，周杰伦和昆凌参加某活动。周杰伦发胖了！
只见周杰伦穿着黑色的外套，里面是黑色的衬衫。都说黑色显瘦，可是周星驰这圆润的肚子，是藏不住了。
感觉周杰伦整个脸都胖了两圈，肉嘟嘟的很可爱。周杰伦你的偶像包袱呢？怎么几天不见，就胖成了这样？
如果不是旁边站着昆凌，真的不敢相信，这是周杰伦？周杰伦之前多瘦啊。健身照流出，手臂肌肉发达，粗略地看了一眼，应该有八块腹肌！
周杰伦自曝胖的原因是奶茶喝多了。看来，为了减肥奶茶还是少喝。
王力宏的偶像包袱也不在了。近日，王力宏晒出和好友霍建华和其他两个好友的聚会照。
霍建华站在边上，帽子反戴，一只手插着口罩。这几年霍建华没有啥工作，感觉整个人也憔悴了不少。
王力宏留着络腮胡，一脸的胡子感觉像大叔啊。王力宏胡子不修边幅，满脸胡子，又密又麻的。
而且脸还胖了，皮肤松弛，眼底一层黑，状态不是很好。看起来没有什么精神。
怎么感觉他结婚之后，变得邋遢起来了呢？
王力宏的打扮神似流浪汉，穿着灰色外套，内搭白衬衫。下边是一条宽松的裤子。戴着黑色的帽子，眼镜。
看起来有点沧桑啊，眼神不再清澈。男神形象崩塌了。
王力宏给人的印象一直都是清秀白净的小伙子。有才华，演技厉害，唱歌也好听。
几年前的他是很瘦的，下巴特别尖。侧脸线条硬朗。
喜欢他的小姑娘千千万万。现在王力宏变大叔了。不知道还有多少小姑娘喜欢他呢？
钱枫的偶像包袱也不在了。钱枫变土肥圆了。钱枫是《天天向上》的主持人。
钱枫主持节目，屏幕沸腾了。都在问为什么钱枫这么胖了，胖得连脖子都看不见了。都快赶两个王一博了。
连刘雨昕都忍不住问钱枫是不是结婚了。因为很多人结婚后，都会发福。比如冯绍峰就发福了，啤酒肚明显。
钱枫这是胖成了土肥圆啊。不仅有多层下巴，脸上的肉多得下垂了。袁姗姗和他同框，感觉钱枫的脸是她的两倍。
体重两百斤的钱枫，和袁姗姗戴同一个手套。胖手把手套挤得没有一点缝隙。钱枫还说手套勒得慌，而袁姗姗却轻松戴上了。
钱枫到底吃的什么，一下子长了这么多的肉。连王涵都直言钱枫胖成球了。有一个 游戏 环节，钱枫直接把一个唐宫小姐姐给撞飞了。
不过，身为一个主持人，这个形象确实不是很好。希望钱枫可以管理一下身材。太胖了对身体也不太好。