【健康养生】长夏湿热盛，养脾黄金期！简单几招，护好“后天之本”

核心提示：每年的农历六、七月份，我国大部分地区气温高、湿度大、闷热难耐，在中医学理论中，称之为“长夏”。“长夏”始于盛夏而止于秋凉

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